Information
Semaine d'intégration de la pratique méditative et relationnelle dans la vie quotidienne avec Boaz Feldman :
- Ouverture en visio le dimanche 29 janvier 2023 de 19h à 21h (zoom), puis
- Soirées de la semaine en visio du lundi 30 janvier au vendredi 3 février de 19h à 20h, puis
- Week-end en présentiel, les samedi 4 et dimanche 5 février de 9h à 17h en présentiel au Forum 104 (salle Olivier) ou en ligne sur Zoom.
Il est possible de participer seulement aux soirées (en visio) ou au week-end (en présentiel ou visio).
"Que veut dire de vivre une vie sage, pleine de sens et heureuse? Nous passons l'immense majorité de notre temps dans nos activités quotidiennes et nos relations de famille, de proches et de travail. Cette retraite permet de prendre un temps quotidien pour appliquer les enseignements et les pratiques du dharma tous les jours, dans toutes les interactions. Ceci afin de vivre plus heureux, cultiver la sagesse et avancer vers l'éveil."
— Boaz Feldman
Dans la vie quotidienne
Il est difficile de méditer au quotidien. Le rythme de la vie, l'intensité des émotions et les obstacles qui surgissent lors de la pratique sont souvent difficiles à accueillir. Cette retraite de ville est axée sur l'intégration de la pratique méditative et relationnelle dans la vie quotidienne.
En particulier, vous allez:
- Co-créer une qualité de confiance et bienveillance en soi et au sein de la communauté de pratiquant·e·s
- "Les amis sont la totalité du chemin spirituel Ananda!" (SN45.2)
- "Les amis sont la totalité du chemin spirituel Ananda!" (SN45.2)
- Recevoir des enseignements du Dharma orienté sur la parole juste et l'action juste
- Quelles sont les bases de la parole juste, et comment la mettre en pratique dans la vie de tous les jours?
- Quels sont les bienfaits de ces pratiques?
- Ces deux composants du noble octuple sentier ont-ils besoin d'être adapté pour notre mode de vie aujourd'hui?
- Qu'est-ce que l'action juste, et pourquoi est-elle sage? Comment plus agir au quotidien dans ce sens?
- Pratiquer la Pleine Conscience (vipassana), la bienveillance (metta) et la communication consciente
- "Méditez, ne soyez pas négligents, sinon vous le regretterez plus tard." (SN 35.146)
- "Méditez, ne soyez pas négligents, sinon vous le regretterez plus tard." (SN 35.146)
- Établir de petits objectifs de pratique quotidiens pour mieux intégrer la méditation dans chaque acte de la vie de tous les jours
- Chaque soir, nous allons prendre quelques instant pour cultiver une intention de pratique pour le jour suivant.
- Ceci permettra d'ancrer la pratique de manière spécifique et stratégique dans les interactions du quotidien de chacun.
- Partager les expériences quotidienne et se soutenir mutuellement dans un petit groupe
- Nous formerons des petits groupes de 3-5 personnes et vous aurez l'occasion de vous retrouver quotidiennement afin d'explorer ensemble l'évolution de la pratique chaque jour.
Enseignant
Boaz Feldman est psychologue clinicien, ancien moine bouddhiste en Thaïlande et enseignant du Dharma. il a étudié les programmes MBSR et MBCT à l'Université de Bangor/Oxford et cumulé 7 années de retraites en silence. Il est diplômé au Bodhi College. Il a fondé et dirige une ONG agissante dans le monde entier qui offre des formations en résilience émotionnelle, somatique et relationnelle (bio-psycho-social) nommée NeuroSystemics.
Inscription
L'adhésion à l'association est nécessaire pour participer à cette expérience.
Le tarif pour cette semaine de méditation est de :
- 68,00 € pour les soirées visio & le Week-end en présentiel, ou
- 53,00 € pour tout en distanciel (Soirées visio & Week-end en ligne)
Le règlement s'effectue en ligne par paiement sécurisé en carte bancaire. Vous recevrez alors un mail de confirmation. (Pour des modalités de règlement particulières ou en cas de difficultés financières, merci de nous contacter : l'argent ne devrait pas être un obstacle à la pratique).
Dāna, la pratique de la générosité
Selon la tradition du Dāna telle qu'elle existe en Asie du sud-est, les enseignements sont considérés comme étant trop précieux pour être monnayés et ils restent ainsi accessibles à chacun. Les enseignant·e·s dépendent pour leur subsistance des dons offerts librement à la fin des cours.
Déroulement
Un nouveau format nous est proposé par Boaz pour cette semaine de méditation. Elle débutera par une séance en visio le dimanche 29 janvier de 19h à 21h, puis se déroulera en ligne chaque soir de 19h à 20h pour se conclure par un week-end en présentiel :
Samedi 4 février de 9h à 17h
Dimanche 5 février de 9h à 16h30
Au plaisir de vous retrouver pour cette expérience d'intégration de la pratique dans notre vie quotidienne,
Nous restons disponibles pour toute précision via contact@vipassana.fr
L'équipe de Terre d'Éveil