Chers Amis de Terre d’Éveil,

Nous sommes très heureux de vous proposer un week-end zoom de méditation silencieuse qui nous espérons vous apportera un soutien pendant cette période tourmentée.
 

Sentez-vous libre de vous joindre  au  groupe pour une heure, une demi-journée ou à la totalité du week-end ;  quelle que soit votre disponibilité, vous êtes les bienvenus !

Nous commencerons par une présentation du déroulement de la journée et une lecture de texte; les journées seront ponctuées de méditations assises et en marche de 30 à 45 minutes avec une heure et demie  de pause entre 12.30 et 14.00.

09.30 - 09.45   lecture d’un texte inspirant pour la pratique

09.45. - 10.15  méditation assise
10.15  - 10.45  marche méditative
10.45 - 11.30   méditation assise
11.30 - 12.00   marche méditative
12.00 - 12.30   méditation assise
12.30 - 14.00   pause repas/repos
14.00 - 14.45   méditation assise
14.45 - 15.15   marche méditative
15.15 - 16.00   méditation assise
16.00 - 16.30   marche méditative
16.30 - 17.00   méditation assise

17.00 - 17.30   Partage facultatif

Le gong sera sonné au début et  à la fin de chaque méditation.

Voici les identifiants zoom pour vous connecter  la retraite.

ID de réunion : 933 8258 2163
Code secret : 946962

Lien zoom: https://zoom.us/j/93382582163?pwd=aWFnNW9YeVlKVUJmSXhXWTBNWnllUT09

Vous trouverez toutes les informations nécessaires concernant l’utilisation de zoom à la page suivante : https://www.terredeveil-vipassana.org/page/963085-retraites-en-ligne

Bon week-end de méditation !

Equipe de Terre d’Éveil