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Depuis la crise sanitaire du coronavirus, Terre d'Eveil propose régulièrement des retraites en ligne pour pallier l'annulation des retraites traditionnelles, mais également pour resserrer les liens entre pratiquants éloignés.

Les inscriptions se feront via le site, comme pour les retraites classiques.

Vous trouverez les instructions techniques ci-dessous.

Pour les retraites en ligne, Terre d’Eveil est abonnée au programme “Zoom”, gratuit pour vous.

Bien débuter : 

Même si vous connaissez Zoom, nous vous demandons de lire attentivement les informations ci-dessous et de tester votre matériel au préalable (micro, vidéo, qualité de la connexion...).

Installez-vous dans un espace tranquille et faites en sorte que visuellement cela soit paisible pour tout le groupe si vous laissez la vidéo allumée. Veillez à vous installer de façon confortable, en ayant à disposition votre matériel de méditation, comme en présentiel.

Veillez à ne pas être dérangés.

 

Matériel dont vous avez besoin :

  • Connexion internet stable :
    • si vous souhaitez vérifier le débit de votre connexion internet, voir par exemple ce site ou encore ce site , le débit requis pour utiliser Zoom étant 1,2 à 1,5 Mb/s pour une bonne qualité (détails sur cette page). Si vous constatez une connexion très lente, désactiver votre caméra sera peut-être utile.
    • un câble Ethernet entre votre modem et votre ordinateur offre une connexion plus stable et plus puissante que le wifi. Si vous utilisez un câble Ethernet, assurez-vous de désactiver le wifi sur votre ordinateur.
  • Ordinateur (ou tablette/téléphone, mais les fonctionnalités sont limitées par rapport à un ordinateur)
    • assurez-vous d’être branché sur secteur pour éviter une panne de batterie en cours de séance.
  • Caméra (intégrée dans votre ordinateur ou externe):
    • installez-vous face à votre caméra.
    • vérifiez votre éclairage pour être visible (si vous le souhaitez).
  • Micro (intégré dans votre ordinateur ou externe):
    • avoir des oreillettes ou un casque audio avec micro vous permettra de mieux entendre et d’être mieux entendu pendant les Questions / Réponses.

Télécharger Zoom sur son ordinateur : c’est gratuit pour vous.

 

Accéder à la Retraite via Zoom :

  • Lorsque vous recevez le lien d’invitation vers la séance sur Zoom, il vous suffit de cliquer sur le lien. Ceci ouvrira votre navigateur internet. Si Zoom a déjà été installé, vous rejoindrez la salle. Si Zoom n’est pas encore installé, il s’installera automatiquement sur votre poste (suivez simplement les indications qui apparaissent sur votre écran). Ensuite, cliquez sur “rejoindre avec l’audio de l’ordinateur”
  • Informations de base sur zoom, à lire pas à pas
  • Vérifier la configuration minimale du système
  • IMPORTANT testez votre accès à une réunion sur la plateforme zoom
  • Tester votre audio et vidéo avec des amis…
  • Tuto: rejoindre une réunion avec zoom: https://youtu.be/RgZPZ_qCvZk

Pour toute question concernant Zoom, merci de naviguer dans le FAQ de Zoom . En bas à droite de toute page du site internet de Zoom, vous avez un phylactère bleu “Aide” vous permettant de faire une recherche sur toute question liée à Zoom. 

Si vous avez d'autres problèmes concernant Zoom, rendez vous sur l'aide de Zoom sur cette page.

 

Si votre connexion à Zoom s’interrompt :

  1. cliquez à nouveau sur le lien de réunion qui vous a été transmis par email par Terre d’Eveil,
  2. vérifiez également votre connexion internet,
  3. assurez-vous que la consommation internet ailleurs dans la maison soit limitée (autres écrans avec vidéos en ligne, jeux en ligne, etc.).

Nous ne sommes pas techniciens, mais nous ferons du mieux que nous pouvons pour vous aider. Merci pour votre compréhension

En cas de difficulté persistante ou question, vous pouvez contacter : contact@vipassana.fr

 

Petits groupes d’échange  et Questions – réponses par chat expliquées le jour même.

L’enseignant proposera aux participants de se réunir en petits groupes de 4 dans des petites salles, pour discuter. Ces petites salles sont des sessions séparées de la salle principale d’enseignement Zoom. Les participants recevront l’invitation à rejoindre les salles de sous-commission par  l'hôte de réunion / animateur.

 

Enregistrements audios :

Les enregistrements des enseignements seront accessibles via le site .

Pour la sécurité de notre organisation, nous vous demandons de ne pas diffuser ces informations à des personnes qui ne sont pas inscrites. Merci pour votre bonne collaboration.

 

 

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