Retraite Résidentielle avec Pascal Auclair du 10 au 16 novembre 2022 à l'Ashram de Gretz.

Les enregistrements audios et quelques photos sont maintenant accessibles dans la rubrique "Retraites précédentes".

Vers un éveil progressif et irrépressible

Pascal Auclair partagera sa compréhension du développement graduel de la pleine conscience quand elle est utilisée pour libérer l’esprit et le coeur des fausses perceptions et des vues erronées qui nous maintiennent dans la confusion et la frustration.

Un beau mélange de curiosité, d’attention et de calme sera nécessaire pour cette exploration. Apportez-en en bonne quantité —nous en produirons aussi sur place! 

Nous sommes tous·tes les bienvenues à ce rassemblement tranquille et amical; qu'elle soit expérimentée ou novice en matière de pleine conscience, chaque personne, quelle que soit sa langue maternelle ou l'histoire de son peuple, sa couleur de peau, son héritage, son expression de genre, son orientation sexuelle ou son âge, est bienvenue à ce stage intensif de méditation.

Enseignant

Pascal Auclair est plongé dans l’étude et la pratique des enseignements bouddhistes depuis 1997. Il a participé à des retraites en Asie et en Amérique avec des maîtres réputés issus tant du milieu monastique que laïc. Pascal a suivi quatre années de formation d’enseignant avec Joseph Goldstein et Jack Kornfield de l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock Meditation Center en Californie. 

Inscription

Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée jusqu'au 9 novembre : le nombre de places est limité à 36. Au-delà, une liste d'attente est ouverte. Le règlement s'effectue en ligne par paiement sécurisé en carte bancaire. L'adhésion à l'association Terre d'Eveil est nécessaire.

Pour des modalités de règlement particulières, ou en cas de difficultés financières, vous pouvez formuler une demande par email à contact@vipassana.fr

Suite à votre règlement, vous recevrez un mail de confirmation validant votre inscription.
Vous recevrez aussi par la suite quelques informations pratiques pour bien préparer votre séjour.

Les frais d'inscription couvrent uniquement la location du lieu, l’hébergement, les repas, et le voyage de l’enseignant.

Dāna : la pratique du don

Selon la tradition du Dana telle qu'elle existe en Asie du sud-est, les enseignements sont considérés comme étant trop précieux pour être monnayés et des enseignements de qualité restent ainsi accessibles à chacun. Les enseignants dépendent pour leur subsistance des dons offerts librement à la fin des cours.

Déroulement de la retraite

La retraite se déroule du jeudi 10 novembre en fin d'après-midi jusqu’au mercredi 16 novembre après le déjeuner.

Horaires quotidiens

06:45 - Réveil
07:15 - Méditation assise
08:00 - Petit déjeuner
08:30 - Méditation en action 

09:30 - Instructions et méditation guidée
10:30 - Pratique en marchant 
11:15 - Méditation assise
12:00 - Repas
12:30 - Méditation en action 

14:30 - Méditation assise
15:15 - Pratique en marchant
16:00 - Méditation assise
16:30 - Pratique en marchant
17:00 - Enseignement
18:00 - Pratique en marchant

19:30 - Repas
20:00 - Méditation en action

21:00 - Méditation guidée
21:30 - Repos 

Hébergement

À Gretz, l'hébergement n'est proposé qu'en chambre double.

Repas

Les repas sont pris en commun et en silence. Ils sont sans viande ni poisson ni alcool, avec des légumes et fruits de saison non bio. Si vous êtes végétalien, avez des régimes sans lactose, sans gluten, des intolérances ou des allergies, veuillez nous le signaler au moment de votre inscription.

Matériel

• Votre matériel de méditation (coussin et/ou banc de méditation + tapis de méditation), sauf si vous préférez vous asseoir sur une chaise
• Des chaussettes chaudes (on entre dans la salle de méditation sans chaussures),
• Des chaussons ou chaussures faciles à retirer et à chausser
• Un châle / couverture pour les séances de pratique assise,
• Vêtements confortables et discrets,
• Un vêtement de pluie pour la méditation en marchant qui se déroule en extérieur,
• Une tasse ou contenant personnel pour les boissons chaudes / froides,
• Une lampe de poche si vous devez vous lever la nuit,
• Vos affaires de toilette, serviettes,
• Éventuellement des boules Quiès,
• Un réveil autre que le téléphone portable,
• Vos propres sachets de thés et tisanes si vous en buvez beaucoup,
• Eventuellement vos aliments spécifiques (sans gluten) pour le petit déjeuner
   

Au plaisir de vous retrouver pour ce temps de pratique et d'enseignement.

L'équipe de Terre d'Éveil
Informations : contact@vipassana.fr

Formules