Retraite Résidentielle de méditation Vipassana avec Pascal Auclair du 10 au 16 février 2023 à Épernon.

Le Prieuré Saint Thomas est accessible en un quart d'heure à pied depuis la gare d'Épernon (à 45 minutes de Montparnasse pour 11€). 

Déjouer le « je »  

Pourrions-nous gagner en joie et en espace mental, en explorant l’enseignement le plus subtil et peut-être le plus contre-intuitif de la philosophie du Bouddha? Ensemble, nous jouerons à déconstruire notre expérience pour tenter de trouver ce « je » auquel nous faisons sans cesse référence. Tout ça pour libérer le coeur de la cage de l’identification qui fait naître le sentiment de séparation et de peur et qui nous enferme dans la comparaison, l’arrogance, la culpabilité ou la haine de soi. Nous découvrirons que toute l’affaire n’est pas aussi personnelle qu’il n’y paraît; ceci nous donnera accès à l’universel, rien de moins! 

Chaque personne est bienvenue à ce rassemblement calme et amical, quel que soit son ou ses identités: genre, couleur de peau, langue maternelle, âge, habiletés, etc. 

Entre silence et enseignement, méditation assise et marchée, nous cultiverons une sagesse bénéfique pour nous et nos relations. 

Inscrivez-vous seulement si vous pouvez participer à toute la retraite, du début à la fin. Merci.

Enseignant

Pascal Auclair est plongé dans l’étude et la pratique des enseignements bouddhistes depuis 1997. Il a participé à des retraites en Asie et en Amérique avec des maîtres réputés issus tant du milieu monastique que laïc. Pascal a suivi quatre années de formation d’enseignant avec Joseph Goldstein et Jack Kornfield de l’Insight Meditation Society au Massachusetts et de Spirit Rock Meditation Center en Californie. 

Inscription

Le nombre de places est limité à 37. Au-delà, vous pouvez nous contacter pour être inscrit·e sur liste d'attente. Les inscriptions sont prises par ordre d'arrivée jusqu'au 8 février 2023. 

Le règlement s'effectue en ligne par paiement sécurisé en carte bancaire. L'adhésion à l'association Terre d'Eveil est nécessaire.

Pour des modalités de règlement particulières ou en cas de difficultés financières, merci de nous contacter : l'argent ne devrait pas être un obstacle à la pratique. Suite à votre règlement, vous recevrez un mail de confirmation validant votre inscription, et par la suite les informations pratiques pour bien préparer votre séjour.

Les frais d'inscription couvrent uniquement la location du lieu, l’hébergement, les repas, et le voyage de l’enseignant.

Dāna : la pratique du don

Selon la tradition du Dana telle qu'elle existe en Asie du sud-est, les enseignements sont considérés comme étant trop précieux pour être monnayés et des enseignements de qualité restent ainsi accessibles à chacun. Les enseignant·e·s dépendent pour leur subsistance des dons offerts librement à la fin des cours.

Déroulement de la retraite

La retraite se déroule du vendredi 10 février en fin d'après-midi jusqu’au jeudi 16 février après le déjeuner. 

Si vous envisager de vous y rendre en voiture en tant que passager ou conducteur, nous vous invitons à ajouter une annonce sur la page pour le covoiturage. 

L'adresse exacte est : 29 rue du Prieuré Saint-Thomas, 28230 Épernon, France.

Horaires quotidiens (indicatifs)

06:30 - Réveil
07:00 - Méditation assise
07:30 - Petit déjeuner
09:00 - Instructions et Méditation assise
10:00 - Marche méditative
10:45 - Méditation assise
11:15 - Marche méditative
12:00 - Méditation assise
12:30 - Pause-repas

15:00 - Méditation assise
15:30 - Marche méditative
16:00 - Méditation assise
16:30 - Marche méditative
17:00 - Enseignement
18:00 - Pause-repas

19:30 - Méditation assise
20:00 - Marche méditative
20:30 - Méditation guidée
21:00 - Infusion / Thé - Repos ou continuation de la pratique

Repas

Les repas sont pris en commun et en silence. Ils sont sans viande ni poisson ni alcool, avec des légumes et fruits de saison non bio. Si vous êtes végétalien, avez un régime sans lactose, sans gluten, des intolérances ou des allergies, merci de nous le signaler sur le formulaire que vous recevrez avant la retraite.

Matériel

• Votre matériel de méditation (coussin et/ou banc de méditation + tapis de méditation), sauf si vous préférez vous asseoir sur une chaise
• Des chaussettes chaudes (on entre dans la salle de méditation sans chaussures),
• Des chaussons ou chaussures faciles à retirer et à chausser
• Un châle / couverture pour les séances de pratique assise,
• Vêtements confortables et discrets,
• Un vêtement de pluie pour la méditation en marchant qui se déroule en extérieur,
• Une tasse ou contenant personnel pour les boissons chaudes / froides,
• Une lampe de poche si vous devez vous lever la nuit,
• Vos affaires de toilette, serviettes,
• Éventuellement des boules Quiès,
• Un réveil autre que le téléphone portable,
• Vos propres sachets de thés et tisanes si vous en buvez beaucoup,
• Eventuellement vos aliments spécifiques (sans gluten) pour le petit déjeuner
   

Au plaisir de vous retrouver pour ce temps de pratique et d'enseignement.

L'équipe de Terre d'Éveil
Informations : contact@vipassana.fr

Formules