Week-end de méditation et enseignements avec Soizic Michelot, samedi 18 et dimanche 19 avril 2026 de 9h30 à 17h30 à Paris, au Dojo Saint Ambroise et en visio.

Éloge de l'incertitude

Etre un humain, c'est possiblement faire l'expérience de l'aise et de la joie, et inévitablement faire l'expérience d'un certain nombre de souffrances et d'inconforts (incertitudes personnelles, incertitudes collectives, changements, insatisfactions, manques, etc.).

La première réaction peut être de s'agiter, de se replier, parfois de fuir ou de chercher des solutions vers l'extérieur. Une autre perspective - celle proposée par ce week-end de retraite - consiste à s'asseoir tranquillement, à rester présent.e au cœur du mouvement et des éventuelles turbulences, à tourner le regard vers l'intérieur et à laisser la pratique de l'attention révéler de nouvelles ressources et de nouveaux possibles. 

En cultivant la pleine conscience sous ses différents aspects (marche, assise, dialogue, silence, méditation semi-réflexive...) et en nourrissant des qualités telles que la bienveillance, la compassion, la joie et l'équanimité, nous renforcerons notre capacité à nous tenir stables, souples et créatifs face aux remous du monde. Il sera question de passivité dynamique et d'activisme contemplatif !

Soizic Michelot soutiendra cette démarche par des guidances et des réflexions issues des enseignements bouddhistes.

Merci de ne vous inscrire que si vous pouvez être présent.e du tout début de la retraite à la toute fin.

Soizic Michelot

Soizic Michelot a passé sept ans dans un monastère bouddhiste dont trois ans en retraite traditionnelle. Également formée aux approches laïques de pleine conscience, elle consacre aujourd’hui son temps à l’écriture et à l’enseignement de la méditation. Ses recherches actuelles portent sur les zones d’indivision entre art, écologie, impact sociétal et pratiques contemplatives.

Inscription

L’adhésion à l’association Terre d’Éveil est nécessaire pour participer (à partir de 30 € pour une année). Pour votre première adhésion, une journée de pratique vous est offerte sur demande à secretariat-tde@vipassana.fr  

Si vous êtes déjà adhérent·e, merci de vous connecter à votre compte avant de procéder à l’inscription.

Le règlement s’effectue en ligne par carte bancaire via un système de paiement sécurisé. Une fois votre inscription validée, vous recevrez un e-mail de confirmation contenant les informations pratiques pour le week-end. Quelques jours avant la retraite, les accompagnants bénévoles vous transmettront par e-mail les derniers détails utiles.

L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique. Si vous avez besoin pour pouvoir participer de facilités de paiement ou d'un tarif solidaire, n’hésitez pas à nous écrire à l’adresse tarif-solidaire-tde@vipassana.fr. Nous vous recontacterons personnellement.

Dāna : la pratique du don

Selon la tradition du Dana , telle qu’elle est pratiquée en Asie du Sud-Est, les enseignements sont transmis dans un esprit de générosité. Les enseignants ne sont pas rémunérés par Terre d’Éveil : leur engagement repose sur le don libre et volontaire offert à l’issue du week-end.

Concrètement, votre contribution permet de soutenir celles et ceux qui transmettent le Dharma, et de rendre possible d’autres retraites comme celle-ci. Il ne s’agit pas d’un “paiement”, mais d’un geste libre, aligné avec vos moyens et votre ressenti : ce que vous choisissez d’offrir, avec sincérité.

Cette tradition permet de rendre les enseignements accessibles à toutes et tous, indépendamment des ressources financières.

Déroulement du week-end

Ce week-end de méditation en ville commencera le samedi 18 avril à 9h30, avec un accueil à partir de 9h20 au Dojo Saint Ambroise (6 Rue de la Folie Méricourt, 75011 Paris), ainsi qu'en visio sur Zoom.

Des coussins seront à disposition sur place, ou vous pouvez cependant apporter votre matériel de méditation habituel pour la pratique formelle (coussin ou banc de méditation, tapis, etc.). Un plaid ou une couverture et ainsi que des vêtements d'extérieur chauds imperméables et confortable pour la marche méditative dehors.

Ces deux journées comprendront des temps de pratique formelle (sur un coussin, un banc ou une chaise, voire debout ou allongé), des temps de mouvements conscients et de marche en présence (y compris dans la rue ou dans les parcs), des temps d'enseignement et des temps d'échange sur la pratique. Les personnes débutantes sont les bienvenues, tout comme celles qui cultivent une pratique depuis plus longtemps.

Vous pourrez déjeuner dans de petits restos à proximité ou apporter votre repas pour manger dans le petit parc à proximité si le temps le permet (mais pas dans la salle même du dojo). Le noble silence sera suivi le dimanche d'un temps de convivialité autour d’un verre, propice aux échanges libres avec l’enseignant et les autres participant·e·s.

Au plaisir de vous retrouver pour ce temps de pratique et d'enseignements,

Nous restons disponibles pour toute information complémentaire,
L'équipe Bénévole de Terre d'Éveil
Accompagnants-WE-TdE@vipassana.fr 

Formules