Week-end de méditation et enseignements avec Gwénola Herbette les 21 et 22 mars 2026 à Paris (au Forum 104) et en visio.

Au cœur des émotions, la voie de la rencontre intérieure

Ressentir des émotions est parfois délicieux, parfois éprouvant. L’expérience humaine est généreuse, sans cesse elle nous invite à nous ouvrir, alors même que tout en nous peut aspirer à se contracter, à se refermer.

Une autre voie est possible, empreinte d’audace et de douceur : les enseignements bouddhistes nous guident vers la rencontre de notre vie intérieure, libres d’animosité, pour découvrir les joyaux de la clarté, de la tendresse et de l’équilibre.

Au cours de cette retraite en ville, nous nous engagerons ensemble dans la méditation assise, la méditation marchée et l’écoute intérieure. Gwénola soutiendra cette démarche par des guidances et des partages nourrissant l’exploration que nous mènerons au sein de la communauté de pratiquants que nous formerons.

Gwénola Herbette

Gwénola Herbette enseigne la méditation de pleine conscience dans un contexte laïc depuis plus de 15 ans. Docteur en psychologie et psychothérapeute, elle a fondé l'Institut Pleine Conscience en Belgique où elle  forme et supervise des instructeurs MBSR. elle a suivi la formation comme enseignante du Dhamma auprès du Bodhi College, notamment sous la supervision d’Akincano Weber.

Modalités d'inscription

L’adhésion à l’association Terre d’Éveil est nécessaire pour participer (à partir de 30 € pour une année). Pour votre première adhésion, une journée de pratique vous est offerte sur demande à secretariat-tde@vipassana.fr  

Si vous êtes déjà adhérent·e, merci de vous connecter à votre compte avant de procéder à l’inscription.

Il est vivement recommandé de s'inscrire aux deux jours de pratique pour bénéficier de l'expérience du week-end dans son intégralité avec l'ensemble du groupe, au fil de la pratique et des enseignements.

Le règlement s’effectue en ligne par carte bancaire via un système de paiement sécurisé. Une fois votre inscription validée, vous recevrez un e-mail de confirmation. Quelques jours avant la retraite, les accompagnants bénévoles vous transmettront les informations pratiques par e-mail.

L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique. Si vous avez besoin pour pouvoir participer de facilités de paiement ou d'un tarif solidaire, n’hésitez pas à nous écrire à l’adresse tarif-solidaire-tde@vipassana.fr. Nous vous recontacterons personnellement.

Dāna

Selon la tradition du Dana telle qu’elle est pratiquée en Asie du Sud-Est, les enseignements sont transmis dans un esprit de générosité. Les enseignants ne sont pas rémunérés par Terre d’Éveil : leur engagement repose sur le don libre et volontaire offert à l’issue du week-end. Il ne s’agit pas d’un “paiement”, mais d’un geste libre, essentiel, aligné avec vos moyens et votre ressenti : ce que vous choisissez d’offrir, avec sincérité. Cette approche favorise l'accès de toutes et tous aux enseignements, indépendamment des ressources financières.

Déroulement du weekend

Le week-end de méditation commencera le samedi 6 juin à 9h30 au Forum 104, avec un accueil à partir de 9h15.

Ces deux journées comprendront des temps de méditation formelle (assis·e sur un coussin, un banc, une chaise, debout ou allongé), des mouvements conscients, de la marche en pleine présence, des enseignements, ainsi que des moments d’échange sous forme de questions-réponses. 

Les personnes débutantes sont les bienvenues, tout comme celles qui cultivent une pratique depuis plus longtemps.

Au plaisir de vous retrouver pour ce temps de pratique et d'enseignement,

Nous restons disponibles pour toute information complémentaire,
L'équipe de Terre d'Éveil
Accompagnants-WE-TdE@vipassana.fr 

Formules