L’énergie comme moyen de libération et de bien-être, par Ajahn Sucitto

L'énergie est une ressource importante pour la pratique de la méditation. Lorsque nous passons de l'énergie à grande vitesse de la vie moderne à un rythme plus contemplatif qui tend vers l'immobilité, nous ne pouvons pas toujours changer de vitesse. Parfois, nos esprits s'emballent et parfois ils se sentent lents. Lors de la retraite, nous explorerons la cultivation de l'énergie corporelle, émotionnelle et mentale comme moyen de libération et de bien-être.

Retraite résidentielle de Méditation et d'enseignements par Ajahn Sucitto, traduit en français par Geneviève Hamelet, du 20 au 25 juin 2022 au Prieuré Saint Thomas.

Programme de la journée, dans le respect des 8 préceptes

5h00 : Réveil
5h30 - 7h00 : Puja (*) - Méditation Enseignement Exercices
7h00 : Petit-déjeuner
8h00 - 9h00 : Travaux collectifs et/ou temps libre
9h00 - 11:30 : Instructions, méditation, Qi Gong
11h30 : Déjeuner
14h00 - 16h00 : Méditation
16h00 - 17h00 : Qi Gong et Méditation
Thé - Temps libre
19h30 : Puja - Enseignement - Questions-Réponses - Méditation assise
21h30 : Pratique individuelle et repos.

(*) Les Pujā : Récitations traditionnelles rendant hommages aux 3 joyaux du bouddhisme : le Bouddha, le Dhamma, le Sangha.

Audios

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B-22-06-20-PM-FIN-INTRODUCTION-PRISE-DES-PRECEPTES-TE0001_0164-32kbps.mp3

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K-22-06-22-AM-QI-GONG-TE0001_0172-32kbps.mp3

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X-22-06-23-PM-QR-DEBUT--TE0001_0180-32kbps.mp3

Y-22-06-23-PM-FIN-QR-&-CHANT-du-SOIR-TE0001_0180-32kbps.mp3

ZA-22-06-24-AM-ENSEIGNEMENT-(apres la retraite)-TE0001_0181-32kbps.mp3

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