Martin Aylward : l'amour, véhicule de la libération
Programme :
Les pratiques bouddhistes contiennent diverses façons de cultiver une attention douce, en utilisant par exemple des phrases de bienveillance pour souhaiter du bien à soi, autrui et à tou-te-s les êtres. Dans cette journée de pratique, plutôt que prendre la bienveillance en tant que pratique distincte et complémentaire, nous explorerons et pratiquerons ensemble une attention douce, tendre et aimante à tout moment, envers chaque expérience. Un cœur aimant est un cœur libre, et nous passerons cette journée ensemble à comprendre et à cultiver un authentique 'amour libre'; un coeur qui peut répondre habilement, doucement et librement à tout ce qui survient.
mars 2021
21-03-13-AM-part1-M AYLWARD-intro-instructions pour la méditation.mp3
21-03-13-AM-part2-M AYLWARD-méditation 1.mp3
21-03-13-AM-part3-M AYLWARD-méditation 2.mp3
21-03-13-PM-part1-M AYLWARD-instructions-méditation.mp3
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