"La voie de la rencontre intérieure"  avec Gwénola Herbette

Ressentir des émotions est parfois délicieux, parfois éprouvant. L’expérience humaine est généreuse, sans cesse elle nous invite à nous ouvrir, alors même que tout en nous peut aspirer à se contracter, à se refermer.

Une autre voie est possible, empreinte d’audace et de douceur : les enseignements bouddhistes nous guident vers la rencontre de notre vie intérieure, libres d’animosité, pour découvrir les joyaux de la clarté, de la tendresse et de l’équilibre.

Au cours de cette retraite en ville, nous nous engagerons ensemble dans la méditation assise, la méditation marchée et l’écoute intérieure. Gwénola soutiendra cette démarche par des guidances et des partages nourrissant l’exploration que nous mènerons au sein de la communauté de pratiquants que nous formerons.

Week-end de méditation et enseignements avec Gwénola Herbette les 21 et 22 mars 2026 à Paris (au Forum 104) et en visio.