"Tout change", par Ariya Baumann

Week-end de méditation et d'enseignements avec Ariya Nani (B. Baumann)
samedi 3 et dimanche 4 décembre 2023

Tout change

Si l'on ne résiste pas au changement constant, le cœur reste en paix et la vie ne pose pas de problèmes.

Une compréhension profonde du changement est essentielle pour déverrouiller le trésor et voir les choses telles qu'elles sont.

Au cours de cette retraite, nous examinerons les changements à différents niveaux et les conséquences pour nos vies et pour notre pratique spirituelle.

« Les phénomènes conditionnés sont impermanents, celui qui comprend cela se détourne de la souffrance. C’est le chemin de la pureté [de l'esprit] ». — Dhammapada 277

Déroulement

Merci d'apporter votre matériel de méditation habituel (coussin ou bancs de méditation, tapis, couverture, etc.)

09.00 : Accueil & Introduction de l'enseignement
10.00 : Méditation assise
10.30 : Méditation en marche
11.15 : Méditation assise
12.00 : Questions
12.15 : Pause repas

14.15 : Enseignement
15.00 : Méditation assise
15.30 : Méditation en marche
16.15 : Méditation assise
16.45 : Questions
17.15 : Fin de la journée

Souvenirs

Différentes strates de changements à chaque instant

Après une retraite de méditation, on retient parfois une idée ou une pratique particulière.

Lors du week-end organisé le mois dernier par Terre d’Éveil, Aryia Baumann nous a parlé de la manière dont le changement s'exprime au présent à plusieurs échelles.

En considérant les changements :
- de position du corps de la marche à l’assise,
- de la luminosité de la nuit au jour,
- de la météo au fil des jours,
- des saisons,
- au fil de la vie,
- du climat planétaire,
- des cultures humaines,
- du vivant par son évolution,
- depuis le Big Bang…

Et en revenant au présent du corps, ressentant les changements :
- du rythme de la respiration,
- de la température du corps,
- des sensations évidentes ou minuscules,
- des qualités attentionnelles,
- des émotions et intentions,
- dans la conscience d’être vivant·e et présent·e...

Si vous avez participé à ce week-end de méditation avec Ariya (ou si vous êtes touchés par l'expression de ces différentes strates de changement qui s’actualisent à chaque instant), sentez-vous libre de partager votre expérience en commentaire sous cette page.

L'image du ventilateur de plafond

Ralentir peut nous offrir une compréhension plus fine de ce qui se passe.

Ariya Baumann donne l’image d’un ventilateur plafonnier : à pleine vitesse, nous percevons son axe, et peut-être un disque transparent. À mesure du ralentissement, les éléments qui le composent apparaissent peu à peu. Nous pourrons peut-être voir les pâles, observer leurs formes : une réalité qui coexiste à notre perception initiale.

Message d'Ariya adressé aux participants après la retraite

"La pratique du Dhamma est si précieuse et bénéfique – rien ne nous empêche de pratiquer et d'incarner ces qualités saines dans la vie de tous les jours."

Audios

20221203-081740_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--01 - Introduction.mp3

20221203-081740_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--02 - Méditation assise.mp3

20221203-081740_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--03 - Instructions.mp3

20221203-101155_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--01 - Méditation.mp3

20221203-101155_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--02 - Questions.mp3

20221203-131504_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--01 - Méditation mouvements.mp3

20221203-131504_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--02 - Enseignement - 1.mp3

20221203-131504_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--03 - Enseignement - 2.mp3

20221203-141317_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--01 - Méditation.mp3

20221203-151847_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--01 - Méditation.mp3

20221203-151847_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--02 - Questions.mp3

20221204-080603_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--01 - Enseignement - 1.mp3

20221204-080603_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--02 - Enseignement - 2.mp3

20221204-080603_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--03 - Méditation.mp3

20221204-080603_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--04 - Instructions Marche.mp3

20221204-080603_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--05 - Méditation.mp3

20221204-080603_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--06 - Questions.mp3

20221204-080603_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--07 - Instructions Méditation en Activités.mp3

20221204-131629_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--01 - Méditation Mouvements.mp3

20221204-131629_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--02 - Enseignement.mp3

20221204-131629_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--03 - Méditation.mp3

20221204-131629_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--04 - Courte Assise.mp3

20221204-131629_Ariya-Bauman--Tout-Change--Terre-d-Eveil--05 - Questions.mp3