Vivre en paix avec l’inachevé, avec Gwénola Herbette

Sans cesse, les choses ne se déroulent pas comme « prévu », comme nous le souhaitons, comme nous l’imaginons, ou au rythme espéré. L’impatience, l’agitation, l’irritation, la rancœur, la tristesse peuvent nous assaillir et éroder notre capacité au calme et à la joie.

La patience et la tendresse, vertus au cœur des enseignements bouddhistes, peuvent être de bons compagnons pour traverser les courants du quotidien et retrouver une vie apaisée, où le cœur peut renouer avec sa sensibilité tout en demeurant en équilibre.

Au cours de cette retraite en ville, nous nous engagerons ensemble dans la méditation assise, la méditation marchée et l’écoute intérieure. Gwénola soutiendra cette démarche par un partage de réflexions et de guidances au sein de la communauté de pratiquants que nous formerons.

Week-end de méditation et enseignements avec Gwénola Herbette, samedi 14 et dimanche 15 octobre 2023 de 9h à 17h30 à Paris (Forum 104) et en visio (sur Zoom).